お医者さんの伝える~病気の常識・対応術~

久しぶりに、じっくりTVを観ました。

「ジョブチューン」~アノ職業のヒミツぶっちゃけます~(TBS)
…MC ネプチューン …バナナマン 高梨臨ちゃん…

■お医者さんが応えます。病気の常識を覆す!

★「しゃっくり」を止める方法!

まず、コップいっぱいに水を入れ、テーブルに置きます。
本人は、後ろ手を組み、身体を折り曲げながら、
テーブルの上に置いたコップに顔を近づけます。

そして、コップの向こう側に口をつけ、
口だけで水を飲みます。

しゃっくりの原因は「横隔膜のけいれん」
横隔膜の刺激をおさえる為に、
この方法がベストとの事です。

岸コメント→ 頭の中で、図解しながら手法に沿い、
論理的に行えば、簡単なんだ!
水を一気に飲んでも、そりゃ、なかなか横隔膜の震動、
止められないですもんねぇ。

★カルシウム1日の摂取量

牛乳600~800cc(もしくは、豆腐半丁)

おすすめ→ 小松菜、チンゲン菜
小魚(煮干し)→ 吸収に時間がかかる。

岸コメント→ なるほど!栄養素は高くても、
吸収の前に消化があるんだ。

因みに、あの野茂投手(元メジャーリーガー)は、
子供の頃から、お父さんが煮干しをすり鉢ですってくれたものを、
毎朝、ごはんにかけて食べたそうです。
だと、消化も早いんですね。さすが、野茂の父。

野茂トルネード

★美白効果

おすすめ(ビタミンC)→ パプリカ、レモン、ブロッコリー

因みに…笑いすぎると、シワになりやすい。
洋服のシワと、原理が似ているそうです。

岸コメント→ …個人的には、「笑っている女性」に魅力感じるけどねぇ….
いくら綺麗でも、表情のない反応の薄い子ってねぇ~

★便秘の方

もし、「洋式トイレ」使用している方で、便秘が続くなら、
「和式トイレに変えた方が、お通じ良くなります!」

そもそも、日本人は腸が長く、ねじれている方が多く、
角度的に、洋式より、和式が合うとの見解。

ただ、「洋式トイレじゃないと、嫌!!」
という方は….

洋式トイレ
洋式トイレの足場の箇所に、均等の高さの台を置き、
そこに「両足をのせる」と、効果が出ます。

両膝と腹を近づけると、和式トイレの場合と、
腸が同じ状態になるからだそうです。

岸コメント…日本人が、和式を編み出したのにも、根拠があるのですねぇ!
「ふんばれ日本」

★風邪予防のマスク…

正直な話、「風邪予防でのマスクには、効果がない!!」そうです。
「ウイルス」は、簡単に浸入するようです。

マスクの基本は、風邪にかかった方が、周囲にうつさない為の
もののようで…(半分、エチケット的な…)

ただ、唯一、ウイルスを浸入させないマスクがあります。
N95マスク
N95タイプ

(鼻からアゴまで固定し、浸入を防ぐ。結核用のマスク)

が、何より大切なのは、「手洗いとうがい」だと…

岸コメント….それでも、自分はマスクをします。
種類は「綿マスク」
理由は、「乾燥を防ぐため!!」(声にも効果あり!)

乾燥すると、菌やウイルスも粘膜に付着しやすく、
40分で細胞分裂し、拡大してゆきます。
だと、40分以内に1度、喉の粘膜を意識してうがいを
すれば、安心ですね。

★骨を強くするには….

ビタミンDが、骨を強くします。
それには…日光を浴びるのが、一番(風邪予防としても…)

日なた→ 15分
日陰→ 30分

特に、「妊婦さんは、時間を守って、日を浴びましょう!」
お子さんの骨の形成状態に、影響が。

岸コメント→ じゃ、日傘は良くないの??
最近じゃ、男子まで日傘しているらしいじゃん。
確かに紫外線の問題もあるし、皮膚がんも増えている…
….「時間」と「状況」判断が、個々に求められてますねぇ。

★妊婦さんは….

妊婦さんは、「湿布を貼ってはいけません!」
確かに、重みで腰痛になる方が多いようですが、
お腹の赤ちゃんに非常に危険です。

特に「インドメタシン」配合のものは、禁止!!
妊娠後半は、絶対禁止!!

旅行も、やめた方が良いそうです。
楽しくて、ピークを超えているのに、
気がつかない場合があるようです。

基本的に、歩きすぎない。無茶しない。食べすぎない。
体重は、妊娠前の8~10キロオーバーまで!

10キロを超えると、
「参道にまで脂肪がつき、難産」の原因に。

岸コメント→ オフクロが兄貴を身ごもった時、栄養摂りすぎで、
20キロオーバーしたそうです。
長男なので、毎日牛乳1リットル飲んで、煮干し食って、イナゴ食って…
その結果、超難産だったそうです。

で、二人目の僕の時は、何故か「ラーメン」ばかり食べたくなって、
毎日ラーメン!!
栄養無視??で、ポロっと…簡単に出てきたそうです。

この栄養素の差が…
僕ら兄弟の頭脳に「格差」を与えた…感が….

….久しぶりに、メモをとりながらTVを観ました。
この、土曜19時~TBSで放送されている、
「ジョブチューン」~アノ職業のヒミツぶっちゃけます。
プロの意見を特集している番組のようで、タメになります。

また、出演している、高梨臨ちゃんが、めっちゃナチュラルに可愛いので、
そこのとこも、おすすめであります。。。。
高梨臨ちゃん

~ブログ参考「ジョブチューン」アノ職業のヒミツぶっちゃけます(TBS)~


SPONSORD LINK

米沢牛 (MEG-CD)

新品価格
¥1,296から
(2014/10/31 05:33時点)

岸哲蔵

BROTHER (MEG-CD)

新品価格
¥2,160から
(2014/10/31 05:30時点)

岸哲蔵
お問い合わせ オファー等はこちらから

コメントを残す

サブコンテンツ