岸哲蔵フェイスブック(5/17~31)

5/17「食(16)」

美味しい鯖みそを作る時は、鯖の両面をまず焼いてから、煮込んで下さい。
鯖独特の臭みが消えます。また生姜の薄切りは、最後の3分だけ一緒に煮込んで下さい。
長い時間煮込むと生姜臭くなります。

5/18「格闘技(6)」

いよいよ金メダリスト村田諒太が世界に挑む。
村田は下半身が非常に安定し、躍動感も日本人離れしている。
特に右ストレートを打つのではなく、「撃ちおろす!」様は圧巻!!
こんな日本人、見たことない。いけそうだ、世界タイトル!!

5/19「くらし(6)~寝付きを良くする夜の習慣」

1、お風呂で身体を温める(38~40度の湯)
2、スマホ、PC、TV等の光の強い電子機器は交感神経を刺激し
脳を興奮させる為就寝時OFF。
3、寝酒禁止。眠りが浅くなる。

5/20「食(17)~冷やし中華にマヨネーズをかける率」

「いつもかける40%」「時々かける26%」「ありえない34%」
(某編集部調査より)

5/20「格闘技(7)」

えっ!!!!村田の勝ちだろ!!誰がダウンとって、どっちが試合支配したよ。
相手は何度コーナーまですっとんだよ!かなり、ビビッてたろ!
これ、アマチュアボクシングか?プロだろ!
判定下したタコ、ぶっ飛ばせぞ!!

5/20「格闘技(8)」

あっそうか!ボクシングの黄金のミドルを日本人に取られると、
ラスベガスで興行打てないから、判定なら村田の負けか。
くっそ、腹たつ!村田、次は完全KO勝利!
ほんで、黄金のミドル防衛戦は日本のみ開催。
OK?WBA。

5/22「疑問(1)」

500mlのミネラルウォーターより、2Lのミネラルウォーターが安いのは
何故??

5/23「ランキング~世界で多いフランチャイズ店」

1位セブンイレブン 2位サブウェイ 3位マクドナルド 4位公文
5位KFC 6位ピザハット 7位グループカジノ 8位バーガーキング
9位カルフール 10位ドミノピザ

5/24「雑学(22)~正式名称」

ボールペン→ボールポイントペン。切手→切符手形。演歌→演説歌。
軍手→軍用手袋。電車→電動機付き客車。カラオケ→空オーケストラ。

5/24「魂」

人は顔や見かけが全てじゃない。じゃ、笑顔?愛嬌?学歴?家柄?お金? 
ぶっちゃけ、それも大事かも!でも、俺がいつも心奪われるのは一生懸命な姿勢。
一心不乱に打ち込む熱。何気ない真心。…それだけ…

5/25「商人」

富士そば創業者丹会長は母に言われた一言を守っている
「お金が欲しいなら、独り占めしちゃダメ。
皆んなに分けてやる精神がないと大きくなれない」
…飲食では珍しいホワイト企業富士そばでは、
アルバイトにもボーナス支給。 

5/27「熱中症対策」

1、水分をこまめに摂る。2、塩分をほどよく摂る。
3、睡眠環境を快適に(エアコン適度に使用)
4、食事をしっかり摂る(タンパク質、味噌汁)
5、気温と湿度を気にする。6、室内を涼しくする。
7、直射日光を避ける。8、冷却グッツを身に着ける。
9、飲み物を持ち歩く(水分塩分補給出来るスポーツドリンク)
10、休憩をこまめにとる。
11、熱中度指数を気にする(熱中症の危険度を表す数値)
12、暑さに負けない体作り(汗をかく練習は半身浴が良い)
13、日常的に適度な運動。

5/28

見た目がオシャレで、聞こえが良くて、清潔感あって、親切風味。
それでもって合理的。….でも中身だな!中身。 
がっちりして、長持ちして、飽きがこない品。 
所詮、デザインも流行りもメッキだから。 

5/29「熱中症の応急処置」

1、涼しい場所へ移動、安静にする
(クーラーのきいた部屋や、風通し良い日陰が良い)
2、衣服を脱がし体を冷やし体温を下げる(衣服を緩め、体の熱を放出させる。
氷枕や保冷剤で両側の首筋や脇、足の付け根等を冷やす。)
3、塩分水分の補給(もし、飲める状態なら、少しずつスポーツドリンク等を
飲ませましょう。ただし、おう吐の症状や意識がない場合は、
誤って水分が気道に入る危険性が!むりやり飲ませることはやめましょう。)

5/30「食」

お湯に輪切りにした竹輪を入れ沸騰したら火を止める。
暫く放置すると、そこそこのお出汁が。 
このお出汁を調えると、蕎麦やうどん、冷やせばそうめんの汁に
なります。 

5/31「食~簡単おやつ」

チジミ(2枚分)→小麦粉180g天ぷら粉20g水160cc塩小さじ1砂糖小さじ1ニラ1束
玉葱1紅しょうが少々ごま油使用。片面焼き、裏面、もう1度片面でOK。 
タレ醤油大さじ1水大さじ1砂糖小さじ1一味ぱらり… 


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